少儿夏令营分享参加冬令营该如何准备?

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    少儿夏令营分享参加冬令营该如何准备?小编为大家整理了5点误区,家长们一定要看哦

    误区1:外套不过腰

    俗话说,“寒从脚底生”,秋冬保暖要从下半身做起。然而不少外套却只到腰,导致下半身得不到保暖,上下半身温差加大,引起血液循环不畅,进而导致越来越冷。

    建议最好穿过腰的外套,另外最好增加下半身衣物的厚度。

    误区2:衣服裹得太紧

    每层衣服之间的空气层具有良好的隔绝冷空气的作用,如果衣服层层裹紧,就会使衣服夹层之间的空气变少,保温作用反倒不明显,让人觉得更冷。

    另外如果内衣太紧,还会影响淋巴液和血液流动,让人更冷。

    误区3:穿紧身裤袜搭配过膝长靴

    这是秋冬季不少女孩子的常见打扮,但长筒靴不利于透气,鞋内的水分不易挥发,并且穿久了容易松弛变形,让冷空气漏进去,进而令腿脚发冷。此外,紧身裤袜一般是由化学纤维组成,不利吸汗,还会造成脚臭。

误区4:穿错袜子

    冬季防寒保暖要做到全面,脚踝部位也不能忽视。然而如果穿太短、太厚和袜口太紧的袜子都不能达到这一目的,建议最好穿适当厚度,袜口宽松适宜的长筒袜。

    误区5:不及时更换衣服

    如果在较高温度的地方待或者运动后出汗,则要及时更换最里层的衣服避免着凉感冒。


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